早餐幾點(diǎn)吃最好?大概要吃多少。吃什么?吃什么會(huì)變壯
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早餐幾點(diǎn)吃最好?大概要吃多少。吃什么?吃什么會(huì)變壯
在線(xiàn)醫(yī)生
早餐一般七八點(diǎn)鐘吃比較好,當(dāng)然這還要根據(jù)各人情況,一定要吃好,雞蛋面包適當(dāng)?shù)膩?lái)點(diǎn)瘦肉,都是不錯(cuò)的選擇,變裝的話(huà)主要通過(guò)鍛煉
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祝健康
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晚上必須十二點(diǎn)睡。晚上六點(diǎn)半起床。怎么樣才能不困。我不能喝茶。。喝茶胃很難受
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慢慢習(xí)慣了就不困了,需要時(shí)間
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我習(xí)慣兩學(xué)期了。還是這樣
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幾年級(jí)?
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高二
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有必要十二點(diǎn)那么晚睡么
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熬夜熬不熬的住,因人而異,跟各人有關(guān),大夫沒(méi)有什么好辦法
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