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親，便秘怎么辦，手腳冰涼，肚子有贅肉，怎么解決
縣格里拉協(xié)和醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。簭氖屡R床工作13年，其中麻醉6年，內(nèi)兒科7年，對內(nèi)兒科常見多發(fā)病能熟練診斷治療，也具備豐富的急救知識！
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親，便秘怎么辦，手腳冰涼，肚子有贅肉，怎么解決
陳異新
你好！我是陳醫(yī)生！你的問題我認(rèn)為便秘需要靠自己習(xí)慣調(diào)理，飲食多吃蔬菜水果多喝水，每天適當(dāng)運(yùn)動，按摩腹部，不吃辛辣刺激性食物，手腳冰冷考慮末梢循環(huán)不好，多鍛煉搓手腳會改善，至于你說的贅肉就需要控制飲食量，加強(qiáng)鍛煉減肥了，多做仰臥起坐
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嗯，我試試吧，謝謝醫(yī)生
陳異新
您還有其他問題嗎？
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這個是主要的問題，能解決這個問題就太好了
陳異新
按我說的建議一定可以解決，主要看你意志力
陳異新
多大年紀(jì)？
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27
陳異新
性別呢
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可能跟我久坐也有關(guān)系
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女
陳異新
嗯
陳異新
有什么疾病史嗎
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稍微有點(diǎn)痔瘡，其他沒有
陳異新
哦，既然知道自己的問題，就以后少坐，多鍛煉
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嗯嗯，堅持
陳異新
您還有其他問題嗎？
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沒有了，謝謝醫(yī)生
陳異新
好的，祝你好運(yùn)，有事再聯(lián)系，再見！
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