經(jīng)常性的頭疼跟壓力大有關(guān)嗎？

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• ask_atBwEY

  我最近不知道是不是壓力太大，經(jīng)常頭痛，比較容易緊張

• 在線醫(yī)生

  引起頭痛的原因很多如感冒、偏頭痛、神經(jīng)性頭痛、高血壓及頸椎病引起的頭痛。你說的頭痛與你壓力大、容易緊張有關(guān)。建議平時(shí)注意放松，減少壓力。

• ask_atBwEY

  那我應(yīng)該怎么做啊，工作壓力大，這樣會(huì)有后遺癥嗎

• 在線醫(yī)生

  如果長時(shí)間生活中過度緊張，壓力大的環(huán)境中，是會(huì)對(duì)人的身心健康帶來危害的如緊張性頭痛、高血壓、焦慮等。

• ask_atBwEY

  那我應(yīng)該怎么緩解啊

• 在線醫(yī)生

  你平時(shí)注意適當(dāng)?shù)姆潘?，注意休息，?jīng)常按摩按摩頭部。

• 在線醫(yī)生

  你休息好嗎？

• ask_atBwEY

  每天晚上都做夢(mèng)

• 在線醫(yī)生

  睡眠質(zhì)量也不好。

• ask_atBwEY

  恩恩

• 在線醫(yī)生

  你可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⑸⑿?，多和朋友交流?p>

• 在線醫(yī)生

  晚上睡覺前用熱水泡泡腳，聽聽輕音樂，都可以緩解壓力，有利于睡眠。

• 在線醫(yī)生

  你口服過藥物嗎？

• 在線醫(yī)生

  在嗎？

• 在線醫(yī)生

  還有什么能幫你的？

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