減肥有什么好的方法嗎？

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• ask_LHGDj0

  醫(yī)生。我想減肥。減到90～95斤。醫(yī)生有可能嗎。我現(xiàn)在104斤

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  這要看你的身高了，

• ask_LHGDj0

  158

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以的，

• ask_LHGDj0

  那要怎么減啊

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  節(jié)食，運(yùn)動(dòng)

• ask_LHGDj0

  完了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  是??！

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以適當(dāng)服用減肥藥

• ask_LHGDj0

  知道了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你這個(gè)不會(huì)太好減，因?yàn)槟愕纳砀吲c體重是相符合的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不要為了身材，影響健康！

• ask_LHGDj0

  還有什么好辦法沒(méi)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  飲食清淡，有氧運(yùn)動(dòng)。不熬夜，

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  身體健康了，人就會(huì)顯得漂亮！真的！

• ask_LHGDj0

  好吧。明天早上我就去跑步

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  對(duì)的。少吃高熱量的。我相信你會(huì)成功的！

• ask_LHGDj0

  可是我的腿會(huì)很痛

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  那都是暫時(shí)的

• ask_LHGDj0

  好的。謝謝

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  大概有一星期就會(huì)消除

• ask_LHGDj0

  奧

• ask_LHGDj0

  我主要是肚子上的肉肉

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以多做仰臥起坐

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  其實(shí)，女孩子肚子少肉多是好事

• ask_LHGDj0

  好的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  中醫(yī)認(rèn)為，人體命門(mén)之火在關(guān)元穴（小肚子）。肚子上有肉是有利于胎兒生長(zhǎng)的。

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  肚子上有肉的女孩冬天不會(huì)太冷。

• ask_LHGDj0

  誰(shuí)說(shuō)的。我很冷

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  小肚子上的肉可以保暖的。那說(shuō)明你體質(zhì)為寒性體質(zhì)

• ask_LHGDj0

  知道了

• ask_LHGDj0

  知道了

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