手腳冰涼，身體瘦弱容易犯困怎么調(diào)理？

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• ask_241395

  我現(xiàn)在是手腳冰涼，身體瘦弱，吃飯差，一運動容易犯困，以前還手淫過，

• ask_241395

  在啊

• 在線醫(yī)生

  你這個最主要還是脾胃不好，身體吸收不好，所以顯得沒精神，運動后加重，手腳涼最主要還是血運不好，只要氣血充足，手腳不會發(fā)涼

• ask_241395

  怎么調(diào)理啊

• 在線醫(yī)生

  你這個由于脾胃吸收不好，有點氣血不足吧，吃飯按時有規(guī)律點，最好能吃點補氣血的食物或者補品

• ask_241395

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_241395

  這個有用嗎

• 在線醫(yī)生

  這個可以補氣調(diào)胃

• 在線醫(yī)生

  可以用，藥補不如食補，你可以吃點山楂什么的助消化的，把胃調(diào)理好就可以了

• ask_241395

  好的

• ask_241395

  我這個跟腎沒有關(guān)系吧

• 在線醫(yī)生

  手淫以后盡量還是戒掉吧，長時間會導(dǎo)致自己注意力不集中，體質(zhì)下降，平時用枸杞子泡水喝，沒事的

• ask_241395

  好的，寫信

• ask_241395

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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