頸子坐著也不舒服睡覺睡著也不舒服怎么回事？

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• ask_4xZ8yE

  醫(yī)生，我是一名體育生，最近一周我的頸子坐著也不舒服，睡覺睡著也不舒服。是怎么回事！是不是頸椎有問題？

• 申鋒

  你還，你說的是你的頸部無誘因的感覺僵直不適，不知你的年齡，以及癥狀的時間，但是你的懷疑可能是有道理的，建議你檢查頸椎

• ask_4xZ8yE

  醫(yī)生你好，我是一名體育生今年20歲啦。，最近一周我感覺頸子坐著也不舒服，睡覺睡著也不舒服，老感覺頸子兩邊肌肉特別別不舒服。是怎么回事！是不是頸椎有問題？建議應(yīng)該怎么治療呢！

• 申鋒

  你還，你說的是你的頸部無誘因的感覺僵直不適，不知你的年齡，以及癥狀的時間，但是你的懷疑可能是有道理的，建議你檢查頸椎

• ask_4xZ8yE

  醫(yī)生你好，我是一名體育生今年20歲啦。，最近一周我感覺頸子坐著也不舒服，睡覺睡著也不舒服，老感覺頸子兩邊肌肉特別別不舒服。是怎么回事！是不是頸椎有問題？建議應(yīng)該怎么治療呢！

• 申鋒

  恩

• 申鋒

  在的

• 申鋒

  估計就是頸椎的問題

• ask_4xZ8yE

  嗯。

• 申鋒

  年齡？

• ask_4xZ8yE

  20

• 申鋒

  恩

• 申鋒

  上肢無癥狀？

• ask_4xZ8yE

  我是學(xué)體育的，最近一周感覺坐著睡覺老是覺得頸子兩邊肌肉不舒服，

• 申鋒

  也許會是頸部軟組織的原因

• ask_4xZ8yE

  有時候睡覺手臂會麻木的感覺，一會就好。

• 申鋒

  雙側(cè)？

• ask_4xZ8yE

  可否去校醫(yī)院做理療呢，

• 申鋒

  迪斯尼側(cè)？

• 申鋒

  上肢？

• 申鋒

  單側(cè)？

• ask_4xZ8yE

  不知道。反正只是一只手麻木，

• ask_4xZ8yE

  對的單側(cè)

• 申鋒

  那只手還不是單側(cè)嗎

• ask_4xZ8yE

  這個怎么治療呢

• 申鋒

  平時活動頸部，不要一個姿勢

• ask_4xZ8yE

  就是單側(cè)手麻木，一支手麻木。

• 申鋒

  恩

• 申鋒

  這么年輕

• ask_4xZ8yE

  我都沒怎么坐著都是在運動的。我睡覺都不怎么睡枕頭

• 申鋒

  五個手指都麻木。還是只是手的一側(cè)手指？

• ask_4xZ8yE

  只是麻木一會。馬上就消失啦，

• ask_4xZ8yE

  我有腰間盤突出。

• 申鋒

  哦

• 申鋒

  那頸椎的可能性更大了

• 申鋒

  可以理療的

• ask_4xZ8yE

  但是我一般都沒怎么坐著呀。

• 申鋒

  恩

• ask_4xZ8yE

  理療用怎么個方法呢！我們學(xué)校有校醫(yī)院！

• ask_4xZ8yE

  貼膏藥沒用吧！

• 申鋒

  給你推薦一種膏藥

• 申鋒

  河南羚銳制藥的

• 申鋒

  骨質(zhì)增生一貼靈

• 申鋒

  再

• 申鋒

  可以服用幾盒頸復(fù)康沖劑試試

• 申鋒

  外加理療

• ask_4xZ8yE

  醫(yī)生。我腰間盤突出我現(xiàn)在就是在鍛煉腰腹力量。這樣可行嘛！一般就做平板支撐！

• ask_4xZ8yE

  好的?？梢?。

• 申鋒

  燕飛還可以

• 申鋒

  垂直-----不建議

• ask_4xZ8yE

  知道。武術(shù)里面的。

• 申鋒

  恩恩

• ask_4xZ8yE

  什莫 垂直-----不建議

• 申鋒

  不要給記住增加垂直方向的負擔(dān)

• 申鋒

  可以鍛煉腰肌

• 申鋒

  以減輕脊柱負擔(dān)

• 申鋒

  垂直方向的力量-------不建議

• ask_4xZ8yE

  哦。

• 申鋒

  你可以買個腹帶

• ask_4xZ8yE

  不建議做手術(shù)吧。

• ask_4xZ8yE

  我原來買過?，F(xiàn)在都沒用啦。腰帶。

• 申鋒

  手術(shù)那要看ct，以及你的癥狀表現(xiàn)是不是已經(jīng)-------忍無可忍。明白？？？

• ask_4xZ8yE

  哦，我現(xiàn)在一樣在學(xué)體育現(xiàn)在，大二啦，***的，

• 申鋒

  恩恩

• 申鋒

  專項啥？

• ask_4xZ8yE

  田徑

• 申鋒

  恩恩

• 申鋒

  躺下練力量

• 申鋒

  盡量避免垂直

• 申鋒

  請問還有什么可以幫你？

• ask_4xZ8yE

  懂了。躺下可以做許多練習(xí)力量的。這個我知道。你的意思平板支撐可以不做啦

• 申鋒

  我不懂，是躺著的嗎

• 申鋒

  那就可以

• ask_4xZ8yE

  頸椎病注意什么！

• 申鋒

  如果癥狀利害，你試試那個充氣脖套，

• 申鋒

  一天20分鐘就行

• 申鋒

  使用方便

• 申鋒

  相當(dāng)于牽引

• ask_4xZ8yE

  平板支撐就是。俯臥撐一樣的雙手撐在地上。試腰緊張。

• 申鋒

  頸部的

• 申鋒

  恩恩

• ask_4xZ8yE

  好的，

• 申鋒

  那行

• ask_4xZ8yE

  謝謝醫(yī)生。

• 申鋒

  沒事的時候帶上套子

• ask_4xZ8yE

  早點休息。打擾啦。

• ask_4xZ8yE

  謝謝啦。

• 申鋒

  如果回答你滿意，咨詢記錄宣傳醫(yī)生一下，謝謝支持

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