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晚上天天腿困有時(shí)候能困醒這是什么原因？有很長時(shí)間了
遵義醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。簝?nèi)科,外科,兒科,婦科,耳鼻喉,眼科,精神神經(jīng)等常見疾病的診治
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晚上天天腿困有時(shí)候能困醒這是什么原因？有很長時(shí)間了
張科進(jìn)
困的原因與天氣，飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，心理，工作壓力等等因素都有關(guān)系。建議平時(shí)生活起居規(guī)律，營養(yǎng)均衡，適量運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠。
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睡眠也充足不知道怎么回事
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