腰部疼痛是怎么回事？

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• ask_Djibzg

  腰中間痛，我腿很重脹痛酸痛怎么回事？怎么治療好

• 溫彬

  下肢有沒有放射痛呢？如果有，那這跟腰椎間盤有關(guān)系

• ask_Djibzg

  沒有

• ask_Djibzg

  沒有

• ask_Djibzg

  屁股上面點也痛

• 溫彬

  那你多大了？

• ask_Djibzg

  五個多月了，23歲

• 溫彬

  這可能跟你工作的時候長時間坐著有關(guān)

• 溫彬

  23歲的年紀，通過自己多鍛煉鍛煉，一般它自然會好的

• ask_Djibzg

  你怎么知道我上班坐著

• 溫彬

  很簡單啊，23歲，腰椎的骨質(zhì)包括椎間盤一般不太可能有問題，俗話說久坐傷骨，久行傷筋，你這個

• 溫彬

  很明顯是久坐后，經(jīng)絡(luò)不通造成的，多活動自然會好，建議你多行腰背肌的功能鍛煉，或者練練“五禽戲”，或許對你有幫助！

• ask_Djibzg

  哦哦

• ask_Djibzg

  怎么運動

• 溫彬

  這個還得你在網(wǎng)上查查，腰背肌的鍛煉有很多的，你選擇一兩種堅持下去，就行，還有那個五禽戲，在優(yōu)酷網(wǎng)里就有，我平時也在鍛煉，效果很好！

• ask_Djibzg

  你也腰痛嗎

• ask_Djibzg

  我還需要吃中藥嗎？

• 溫彬

  我不會腰疼，但 外煉筋骨皮，內(nèi)煉精氣神，

• ask_Djibzg

  我還需要吃中藥嗎？

• 溫彬

  個人覺得哈，你要是堅持鍛煉的話，就沒必要吃藥了

• ask_Djibzg

  但是已經(jīng)五個多月了還沒好

• 溫彬

  這五個多月，你都有治療嗎？

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