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腳跟痛每天都要訓練怎么緩解？

一跑跳，小2腳跟就會疼痛，特別是運動好的時候特別疼，本人是體育專業(yè)的學生所以每天都要訓練，每天都

ask_781921 2014-11-22 20:17:11

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

華政哲 主治醫(yī)師

中國人民解放軍北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院   骨外科

主治疾?。汗强葡嚓P疾病咨詢,如脊柱外科頸椎,腰椎疾病,關節(jié)外科相關疾病,如髖膝關節(jié)置換,骨科相關腫瘤,創(chuàng)傷外科相關外傷

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  • ask_781921

    一跑跳，小2腳跟就會疼痛，特別是運動好的時候特別疼，本人是體育專業(yè)的學生所以每天都要訓練，每天都疼

  • 華政哲

    那就休息一段時間最好，也可以口服或者外用點非甾體類抗炎止痛藥，如果有條件，查個磁共振看下

  • ask_781921

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_781921

    在我畫兩條黑線的區(qū)域

  • 華政哲

    這個沒有用的

  • ask_781921

    醫(yī)生是怎么回事

  • ask_781921

    又不像拉傷

  • 華政哲

    考慮運動過多的肌肉勞損

  • ask_781921

    那里是肌肉嗎

  • 華政哲

    肌腱

  • ask_781921

    那怎么才能最快恢復

  • 華政哲

    我上面講過了

  • ask_781921

    別運動嗎

  • 華政哲

    是啊，少運動

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