睡覺老是翻來覆去的是不是多動(dòng)癥？

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• ask_tkBIEU

  、我睡覺老是翻來覆去的是不是有多動(dòng)癥呀？

• 姜艷芝

  你好，不是的，多動(dòng)癥是注意力不集中。你這是累了，跟多動(dòng)癥沒有關(guān)系的

• ask_tkBIEU

  也不累呀

• ask_tkBIEU

  天天不怎么干活

• ask_tkBIEU

  天天睡覺很充實(shí)、

• 姜艷芝

  多活動(dòng)就好了。不一定不干活就不累。比如躺著一天也會(huì)累，

• 姜艷芝

  一個(gè)姿勢(shì)就會(huì)很累

• ask_tkBIEU

  那怎么辦

• 姜艷芝

  需要多戶外活動(dòng)

• ask_tkBIEU

  我也是天天在室外干活的呀

• ask_tkBIEU

  要不要吃點(diǎn)藥

• 姜艷芝

  睡覺前洗個(gè)溫水澡，再就是喝杯熱牛奶

• 姜艷芝

  不需要吃藥

• ask_tkBIEU

  熱牛奶能干什么

• 姜艷芝

  安神

• ask_tkBIEU

  我一天能睡個(gè)12個(gè)小時(shí)、

• 姜艷芝

  怎么有這么長(zhǎng)時(shí)間睡覺

• ask_tkBIEU

  還需要安神嘛

• 姜艷芝

  你睡得時(shí)間太長(zhǎng)了也會(huì)睡覺翻身。

• ask_tkBIEU

  我大概9點(diǎn)多就睡著了、早上7點(diǎn)多起來！中間有醒的！上班的時(shí)候也有幾個(gè)小時(shí)睡覺！

• 姜艷芝

  你白天別睡了。

• ask_tkBIEU

  白天不睡覺沒睡干

• 姜艷芝

  可以去戶外活動(dòng)

• ask_tkBIEU

  額、

• 姜艷芝

  嗯，

• ask_tkBIEU

  是不是讓自己累點(diǎn)就好了

• 姜艷芝

  不要累著。但是也需要應(yīng)該的活動(dòng)

• ask_tkBIEU

  睡覺喜歡動(dòng)

• 姜艷芝

  嗯，你的睡眠太長(zhǎng)了，一天八小時(shí)就可以了

• ask_tkBIEU

  可是我到哪個(gè)點(diǎn)、就想睡覺

• 姜艷芝

  嗯，你多活動(dòng)。晚上可以睡。早晨醒了就起床，

• ask_tkBIEU

  哦

• 姜艷芝

  還有其他問題嗎

• ask_tkBIEU

  沒有了

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