懷孕后便秘應(yīng)該怎么辦？

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• ask_Kikq2s

  我從懷孕后就便秘一直就不好現(xiàn)在孩子三歲半了，還有我總是胃脹

• 閆偉帥

  你所說的這種情況是胃腸道功能差的表現(xiàn)，飲食不當(dāng)或受涼是常見的原因，時(shí)間越長，恢復(fù)越慢，需要進(jìn)行合理地調(diào)整。

• ask_Kikq2s

  請問應(yīng)該怎么調(diào)理

• 閆偉帥

  治療上均是短時(shí)間緩解。現(xiàn)在應(yīng)該合理飲食，營養(yǎng)均衡，清淡宜消化，避免肥厚油膩辛辣的不當(dāng)攝入，多補(bǔ)水，規(guī)律作息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，調(diào)整好心態(tài)，逐漸地改善減輕恢復(fù)正常的狀態(tài)，應(yīng)該有足夠的耐心才行。

• ask_Kikq2s

  噢謝謝您

• 閆偉帥

  不客氣，祝您身體健康！

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