血壓135-140收縮壓，舒張壓90-95，有時88-90，冬天偏高，怎么
月湖區(qū)婦幼保健院 普通內科
主治疾?。荷瞄L高血壓、糖尿病、高脂血脂以及腦血管病的診治。
ask_iHb2AI
血壓135-140收縮壓，舒張壓90-95，有時88-90，冬天偏高，怎么辦
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血壓135-140收縮壓，舒張壓90-95，有時88-90，冬天偏高，怎么辦
黃露
您好，根據(jù)您的血壓值判斷，您的血壓值偏高，建議平時低鹽低脂飲食，控制體重，戒煙限酒，進行有規(guī)律的體育鍛煉，控制3個月，然后再次血壓，如果血壓下來，就不用服藥
黃露
冬天的血壓本身會高一些
ask_iHb2AI
已經2-3年了，飲食健康，還是降不下來，怎么辦
黃露
您的血壓值基本就是臨界值，再結合您的年齡，只要通過合理飲食，再加上積極體育鍛煉，血壓值自然會下來，這是個長期的過程，另外不僅僅血壓需要檢測，血糖血脂的檢測也很重要
黃露
每天攝鹽量不超過6g，少喝菜湯、動物皮，積極主動的鍛煉（工作除外），暫不建議服藥治療
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