懷孕三個(gè)多月,晚上睡覺老是做夢,而且出汗很多次,總是腰部和臀部骨頭痛
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懷孕三個(gè)多月,晚上睡覺老是做夢,而且出汗很多次,總是腰部和臀部骨頭痛
齊軍
你好,根據(jù)你描述,考慮身體比較虛弱,感覺骨頭疼,可能是鈣不足,建議補(bǔ)充營養(yǎng)。
ask_oFqZ2U
謝謝,如何補(bǔ)鈣?
齊軍
曬太陽加吃含鈣高的食物
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吃鈣片可以嗎
齊軍
也可以
齊軍
但是只吃鈣片效果不明顯,要多嗮太陽
ask_oFqZ2U
有哪些食物含鈣高
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