便秘嚴(yán)重，拉出的屎是黑的半干半稀是怎么回事

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• ask_3jeU88

  便秘 有時(shí)一個(gè)禮拜來一次 有時(shí)半個(gè)月 有時(shí)幾天 今早來的是黑色的 剛開始是干的 后面是稀的 請(qǐng)問是怎么回事

• 李媛媛

  您好，說明您的胃腸道功能是紊亂，所以會(huì)發(fā)生了大便的沒有規(guī)律，以及大便的密結(jié)等情況。建議您可以養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，多吃富含膳食纖維的食物。

• ask_3jeU88

  比如哪些食物類呢

• 李媛媛

  紅薯，綠葉蔬菜

• 李媛媛

  以及白薯，粗糧等等

• 李媛媛

  還有很重要的排便習(xí)慣

• ask_3jeU88

  早上去廁所蹲很久 可就是排不出來

• 李媛媛

  那也要養(yǎng)成排便習(xí)慣

• 李媛媛

  我教您一個(gè)排便習(xí)慣規(guī)律吧

• ask_3jeU88

  好的

• 李媛媛

  每天清晨醒來第一時(shí)間喝溫開水500ml左右，是大口的吞不是喝，然后活動(dòng)十分鐘左右到廁所排便，養(yǎng)成習(xí)慣，您不會(huì)出現(xiàn)便秘的

• ask_3jeU88

  好的 謝謝

• 李媛媛

  我的病人通過這種情況改善特別理想

• 李媛媛

  您也可以堅(jiān)持嘗試

• ask_3jeU88

  好的

• 李媛媛

  可以關(guān)注我，如果效果不好還可以找我

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