女生皮膚如何健康美白淡斑??？

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• ask_1fFPcI

  請(qǐng)問，女生皮膚如何健康美白淡斑啊，我是敏感肌

• 渠雅琨

  你好，可以多喝點(diǎn)檸檬水來緩解色斑或者山楂水都可以的，外用維生素e，注意防曬和吹風(fēng)，不要熬夜和長(zhǎng)期對(duì)這電腦等，不要吃感光的食物比如芹菜等

• ask_1fFPcI

  橙子屬于感光食物呢

• ask_1fFPcI

  嗎

• 渠雅琨

  屬于感光食物的，而且容易上火

• ask_1fFPcI

  白天不能吃嗎

• 渠雅琨

  白天最好不要多吃，1-2個(gè)不影響的

• 渠雅琨

  主要是要防曬，盡量少接觸電腦等

• ask_1fFPcI

  一天我至多吃一個(gè)

• ask_1fFPcI

  應(yīng)該沒事吧

• 渠雅琨

  這個(gè)不影響的，沒事的

• ask_1fFPcI

  那還有其它感光食物

• ask_1fFPcI

  白天不要多吃是吧

• ask_1fFPcI

  比如您剛說的芹菜

• 渠雅琨

  芹菜也不能多吃的，是的，因?yàn)榻佑|陽光比較多很容易產(chǎn)生黑色素沉淀的

• ask_1fFPcI

  白天吃一點(diǎn)沒問題吧

• 渠雅琨

  少量不影響的

• 渠雅琨

  紅豆也是很常見的感光食物

• ask_1fFPcI

  網(wǎng)上也有說感光的食物吃進(jìn)去不見光了

• ask_1fFPcI

  為什么還有影響呢

• 渠雅琨

  這個(gè)不會(huì)的，主要是比較容易有色素沉著或臉色偏黃的情形

• 渠雅琨

  主要是接受紫外線的傷害產(chǎn)生了色素沉著

• ask_1fFPcI

  是指白天多吃對(duì)嗎

• ask_1fFPcI

  我們平時(shí)生活吃的應(yīng)該不算多吧

• 渠雅琨

  不是，是只盡量少吃的，

• 渠雅琨

  平時(shí)生活中少量接觸影響不大的

• ask_1fFPcI

  那我們平時(shí)生活吃的量應(yīng)該不算多吧

• ask_1fFPcI

  比如橙子一天一個(gè)也不會(huì)三四個(gè)

• 渠雅琨

  生活中吃的量不多的，不影響的，攝入的比較少

• ask_1fFPcI

  好的

• 渠雅琨

  不影響的

• ask_1fFPcI

  紅薯感光嗎

• 渠雅琨

  紅薯感光的

• ask_1fFPcI

  有哪些常見的感光食物啊

• 渠雅琨

  檸檬，白蘿卜木瓜

• ask_1fFPcI

  柚子是嗎

• 渠雅琨

  菠菜，香菜，韭菜

• 渠雅琨

  柚子也是的

• ask_1fFPcI

  橘子呢

• 渠雅琨

  屬于的

• ask_1fFPcI

  是不是柑橘類一般都屬于

• 渠雅琨

  感光的屬于。是的

• ask_1fFPcI

  茄子是嗎

• 渠雅琨

  茄子是的

• ask_1fFPcI

  洋蔥呢

• 渠雅琨

  這個(gè)不是的

• ask_1fFPcI

  您白天吃不吃感光食物啊

• 渠雅琨

  可以少量吃的

• ask_1fFPcI

  少量是大概什么范圍

• 渠雅琨

  1-2個(gè)的范圍

• ask_1fFPcI

  好的

• ask_1fFPcI

  謝謝

• 渠雅琨

  不客氣的

• ask_1fFPcI

  對(duì)了

• ask_1fFPcI

  胡蘿卜也是感光吧

• 渠雅琨

  是的，胡蘿卜也是感光的

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