喝酒多了現(xiàn)在一直頭疼怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• 陳黎

  誰不怕死就死傻瓜

• 陳黎

  你在嗎

• ask_BSbd1c

  在

• 陳黎

  希望通過咨詢得到什么？

• ask_BSbd1c

  我想走出我現(xiàn)在的困境

• 陳黎

  發(fā)生了什么，讓你如此困惑

• 陳黎

  怕死？

• ask_BSbd1c

  有一次喝多了就頭疼到現(xiàn)在沒好，做了ct沒事后右胃病打了幾天的點滴，就那以后開始這樣了

• ask_BSbd1c

  是的

• 陳黎

  不怕死是傻瓜呀

• 陳黎

  怕死就對了

• 陳黎

  你不接納自己怕死？

• ask_BSbd1c

  我是想走出來，不要整天都想這個

• ask_BSbd1c

  感到恐懼

• 陳黎

  怕死又不能不死

• 陳黎

  人都是要死的

• ask_BSbd1c

  嗯

• 陳黎

  你現(xiàn)在恐懼的指數(shù)是升高了，還是降低了？

• ask_BSbd1c

  這幾天好過，但還是胡思亂想

• 陳黎

  你看過心理科嗎？

• 陳黎

  你屬于疑病

• ask_BSbd1c

  有時候見到癌癥兩個字都怕

• ask_BSbd1c

  沒看過，我們這里沒有

• 陳黎

  不怕正常嗎？

• ask_BSbd1c

  嗯

• 陳黎

  病的像山一樣

• 陳黎

  誰不怕呀

• ask_BSbd1c

  是啊

• 陳黎

  接納自己的恐懼，恐懼就消失了。

• ask_BSbd1c

  怎么去接納它

• 陳黎

  怕死又不能不死 人都是要死的 嗯

• 陳黎

  這就是接納

• ask_BSbd1c

  嗯

• 陳黎

  好了，你能舉一反三就解決了

• ask_BSbd1c

  我還是很郁悶

• 陳黎

  你有郁悶的權(quán)利

• ask_BSbd1c

  嗯

• 陳黎

  這也是接納

• ask_BSbd1c

  跟你聊我好像舒服過了

• 陳黎

  如果你愿意可以成為我的來訪者

• ask_BSbd1c

  嗯

• 陳黎

  咨詢是需要過程的

• 陳黎

  通過一段時間你可以內(nèi)化了，就成為自己的理解和認(rèn)知了。

• ask_BSbd1c

  該怎么樣

• 陳黎

  我是職業(yè)心理師，也希望獲得您的支持，當(dāng)然是您需要的情況下。

• ask_BSbd1c

  好的

• 陳黎

  今天先到這里，我也要下了。歡迎您成為我的來訪者。

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