,我是一名學生,幾年前臥著脖子看電視,之后感覺一陣胸口疼痛,隨后幾個月就經(jīng)常感到肩背疼痛,坐著的時候尤其明顯,站起來就沒事了。我想問一下該怎么辦?
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,我是一名學生,幾年前臥著脖子看電視,之后感覺一陣胸口疼痛,隨后幾個月就經(jīng)常感到肩背疼痛,坐著的時候尤其明顯,站起來就沒事了。我想問一下該怎么辦?
周慧珍
您好,您這種情況應該是跟頸椎有一定的關(guān)系,建議您去醫(yī)院檢查下頸椎,平時的話就是坐著的時候可以靠一下減少頸椎的壓力,可以用頭畫米字來緩解
周慧珍
請問您現(xiàn)在還有這種情況嗎?
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你好,我是一名學生,幾年前臥著脖子看電視,之后感覺一陣胸口疼痛,隨后幾個月就經(jīng)常感到肩背疼痛,坐著的時候尤其明顯,站起來就沒事了。我想問一下該怎么辦?用布洛芬可以嗎?
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有
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如果右肩肩背保暖的話不顧疼,但受涼時會很疼
周慧珍
您這樣情況應該是跟頸椎有關(guān)系,建議民去醫(yī)院做下系統(tǒng)檢查,平時的話可以用頭畫米字來緩解
周慧珍
還有就是可以用胳膊畫圓
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不用吃什么藥物嗎?
周慧珍
可以適當吃點消炎的,
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只要肩部溫度降下來或者低頭學習久了就會疼,應該買些什么藥好?
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布洛芬可以嗎?
周慧珍
可以的呢
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應該吃多久???
周慧珍
不過建議您還是去醫(yī)院檢查一下,理療挺不錯的
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理療過了,當時見效快,之后就又疼了。
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藥物是不間斷的吃還是疼了再吃。
周慧珍
一直吃要不是長久之計,中醫(yī)上有種治療叫“小針刀”,
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我還是多鍛煉肩部吧!
周慧珍
治療頸椎效果不錯,治療以后建議您不要總是一個姿勢看書學習,
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肩背做大量力量訓練有效嗎?
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我主要是感覺肌肉很疼痛。
周慧珍
有的
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但每次做完后第二天感覺好像更疼了。
周慧珍
頸椎的問題反應出來就是肌肉疼,大量鍛煉并不解決問題,它主要是由于血液供應不良造成的
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那我在不吃藥不針灸的情況下怎樣恢復?多補血可以嗎?
周慧珍
那您就用頭畫米字
周慧珍
用手多揉揉肩部
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好的,謝謝。
周慧珍
不客氣
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