早上排便時(shí)總感覺排不盡是怎么回事

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• ask_It_68I

  早上排便時(shí)總感覺排不盡，每天排便后到下午又會(huì)有排便感。

• ask_It_68I

  是怎么回事

• ask_It_68I

  每天也定時(shí)排便，而且大便稀薄。謝謝幫我解答

• 陸進(jìn)生

  你這個(gè)是因?yàn)槭澄镏写掷w維含量太少，導(dǎo)致大便排通不凈，可以多吃點(diǎn)蔬菜，水果等食物，少吃油膩食物

• ask_It_68I

  辣不宜吃嗎

• 陸進(jìn)生

  不要吃辣

• ask_It_68I

  那米飯可以天天吃嗎

• ask_It_68I

  你所指的水果只是蘋果嗎？

• 陸進(jìn)生

  那不要緊，清淡飲食，每天早上起來第一件事是喝一杯溫開水，然后干其他事

• ask_It_68I

  我每天都是喝冷開水

• ask_It_68I

  那溫開水分白開水還是純凈水嗎？

• ask_It_68I

  因?yàn)榈较挛缬信疟愀?，上廁所又排不出來，很難受。

• 陸進(jìn)生

  嗯，都可以，看有人適應(yīng)，平時(shí)喜歡體育活動(dòng)嗎？增加活動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)應(yīng)該會(huì)好一點(diǎn)

• 陸進(jìn)生

  香蕉可以增加大便，還有紅薯

• ask_It_68I

  謝謝您

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