睡眠質(zhì)量不好皮膚差該怎么緩解呢？

睡眠質(zhì)量不好，用過各種洗面奶和面膜等，精神質(zhì)量差，會(huì)胡思亂想
男生皮膚毛孔大有痘印暗沉，睡眠質(zhì)量不好，會(huì)胡思亂想，偶爾吃辣，也經(jīng)常吃水果，用過很多洗面奶和面膜，請問能具體給點(diǎn)建議和方法嗎

ask_312339 2014-11-05 12:57:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

厲波 副主任醫(yī)師

日照市中心醫(yī)院泌尿外科

主治疾?。号R床泌尿外科及男性科常見疾病的診療及手術(shù)治療,手術(shù)前及術(shù)后處理及全程指導(dǎo),對常見?。宏栶?早泄,前列腺炎疾病,尿道炎,性病方面,性生活障礙,男性不育,附睪炎及包皮炎泌尿系統(tǒng)其他感染,腎虛尤為,能在您健

ask_312339

睡眠質(zhì)量不好，用過各種洗面奶和面膜等，精神質(zhì)量差，會(huì)胡思亂想男生皮膚毛孔大有痘印暗沉，睡眠質(zhì)量不好，會(huì)胡思亂想，偶爾吃辣，也經(jīng)常吃水果，用過很多洗面奶和面膜，請問能具體給點(diǎn)建議和方法嗎
厲波

你好，睡眠質(zhì)量不好可以影響皮膚，建議首先改善睡眠質(zhì)量，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，皮膚的問題建議去專業(yè)的美容機(jī)構(gòu)處理下，平時(shí)多吃蔬菜水果，多喝水，目前沒有很特效的辦法。
ask_312339

用面膜可以改善一下嗎？如果可以，用什么類型的比較好
厲波

這個(gè)面膜建議去美容院咨詢下
ask_312339

好的，謝謝

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