在減肥白天不吃飯晚上吃火鍋會(huì)胖嗎？

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• ask_f7cG28

  那如果白天沒吃飯，晚上吃的火鍋也會(huì)胖嗎，正在減肥期間，光吃的涮菜

• 隗功喜

  健康有效的減肥需要飲食、運(yùn)動(dòng)相配合就可以了。首先三餐定時(shí)定量，晚飯六點(diǎn)后絕對(duì)禁食，可以喝水、水果，適量運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，堅(jiān)持最少一個(gè)月就可以了。

• 隗功喜

  光吃涮菜還好些

• ask_f7cG28

  會(huì)發(fā)胖嗎

• 隗功喜

  一兩次不會(huì)的

• ask_f7cG28

  連續(xù)一周白天沒吃飯，晚上吃飯，會(huì)胖嗎

• 隗功喜

  那樣不科學(xué)的很傷身體

• ask_f7cG28

  那會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖嗎

• ask_f7cG28

  一周的時(shí)間

• 隗功喜

  不會(huì)的 但會(huì)傷害身體 比如長(zhǎng)期的飲食不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致低血糖

• ask_f7cG28

  不會(huì)嗎，不都說晚上吃飯最容易發(fā)胖嗎

• 隗功喜

  你如果一天不吃飯 晚上吃涮菜類的清淡飲食不會(huì)發(fā)胖的

• ask_f7cG28

  可是稱體重時(shí)長(zhǎng)了不少

• 隗功喜

  您現(xiàn)在的身高 tizhong /

• 隗功喜

  晚上吃涮菜類的清淡飲食嗎不是？

• ask_f7cG28

  不光是

• ask_f7cG28

  一周內(nèi)晚上的飲食不一定

• 隗功喜

  如果白天不吃 晚上最好是清淡飲食才可以

• ask_f7cG28

  一周的時(shí)間是不是足以讓人發(fā)胖

• 隗功喜

  如果飲食不規(guī)律肯定會(huì)的

• ask_f7cG28

  喲怎么回復(fù)

• ask_f7cG28

  要怎么恢復(fù)

• 隗功喜

  飲食規(guī)律 配合運(yùn)動(dòng)就可以

• ask_f7cG28

  一周前體重是50千克，現(xiàn)在是52千克了

• 隗功喜

  首先三餐定時(shí)定量，晚飯六點(diǎn)后絕對(duì)禁食，可以喝水、水果，適量運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，堅(jiān)持最少一個(gè)月就可以了。

• ask_f7cG28

  前后體重的變化是不是意味著發(fā)胖了

• 隗功喜

  是的

• ask_f7cG28

  要多久才可以恢復(fù)

• 隗功喜

  規(guī)律飲食后就可以

• ask_f7cG28

  紫薯干會(huì)發(fā)胖嗎

• 隗功喜

  長(zhǎng)期大量食用會(huì)的

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