請問怎么才能營養(yǎng)平衡？

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• ask_GKnCkc

  我自己算體重跟身高的比值是營養(yǎng)不良的情況，請問怎么才能營養(yǎng)平衡

• 在線醫(yī)生

  你好，應(yīng)該是你的身體偏瘦的原因，現(xiàn)在多少歲？如果是發(fā)育期的話，就是高中之前，應(yīng)該是長身高的時(shí)期，脂肪積累的少的原因，可以多吃些容易吸收的米面類，多補(bǔ)充蛋白，牛奶類

• ask_GKnCkc

  我現(xiàn)在17高二

• 在線醫(yī)生

  那應(yīng)該是發(fā)育期

• 在線醫(yī)生

  還有長高的空間

• ask_GKnCkc

  是長高完了再長肉嗎？

• 在線醫(yī)生

  一般是這么個(gè)過程的

• ask_GKnCkc

  噢噢，好的，謝謝！

• 在線醫(yī)生

  好的，多補(bǔ)鈣

• 在線醫(yī)生

  抱歉，由于您長時(shí)間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請@zhuyu888咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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