哺乳期要多吃肉才有奶嗎?

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• ask_VihoZ0

  哺乳期為什么吃點肉就有奶水,不吃就少的可憐,是因為體虛嗎?

• 在線醫(yī)生

  你好，肉類是屬于高蛋白食物，就像吃葷的人比吃素的人強壯是一個道理，所以為了寶寶還是營養(yǎng)均衡，吃點肉。

• ask_VihoZ0

  我吃素就一點兒也沒有,因為我是素食者

• 在線醫(yī)生

  肉類含有的脂肪、高蛋白是蔬菜達不到的，光吃素肯定不行。

• ask_VihoZ0

  那好吧,只能改變飲食習(xí)慣了

• ask_VihoZ0

  我在網(wǎng)上看,說孕期儲存的脂肪就夠哺乳的啊

• ask_VihoZ0

  我在網(wǎng)上看,說孕期儲存的脂肪就夠哺乳的啊

• ask_VihoZ0

  我在網(wǎng)上看,說孕期儲存的脂肪就夠哺乳的啊

• 在線醫(yī)生

  恩，一般哺乳6個月就可以了，到時候再恢復(fù)飲食習(xí)慣吧，這怎么可能呢，就像一個大胖子讓他不吃不喝，他也撐不了幾天，體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為血液、乳汁也是需要能量的。

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