為什么有時(shí)候總是想伸直全身的,還有時(shí)候肌肉會(huì)自己跳動(dòng)
ask_MxXKOA
為什么有時(shí)候總是想伸直全身的,還有時(shí)候肌肉會(huì)自己跳動(dòng),
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用力伸直小腿,小腿有點(diǎn)想抽搐的感覺(jué)
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然后放松就沒(méi)事
孫展峰
首先考慮就是關(guān)節(jié)肌肉勞累勞損或者是缺乏鍛煉可能,建議在運(yùn)動(dòng)前一定要做熱身運(yùn)動(dòng)預(yù)防受傷。
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