肌肉酸痛該怎么改善呢？

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• ask_I1xxV0

  腰上面，屁屁下面，左邊有點酸疼，咋回事

• 畢紅紅

  您好，您這應(yīng)該屬于坐姿不良或是勞累后，著涼引起的肌肉酸痛，，你自己在家做下熱敷。

• ask_I1xxV0

  用礦泉水瓶子裝熱水滾敷可以麻

• 畢紅紅

  可以的，如果您家人可以幫你拔罐也可以

• ask_I1xxV0

  拔罐，沒經(jīng)驗不要了，還是敷一下

• 畢紅紅

  如果有條件，，買氣罐，，平常還是很有用的

• 畢紅紅

  不過熱敷還是很好的，又簡便

• ask_I1xxV0

  姐姐，我20歲，需要嗎----泡泡腳，熱敷一下

• 畢紅紅

  需要的，因為長期堅持，可以幫你改善體質(zhì)，

• 畢紅紅

  平常是不是經(jīng)常坐著

• ask_I1xxV0

  我上個月幫我朋友做了一個月的衣服，重心偏左就這樣了

• 畢紅紅

  那就是了，您這就是長期保持一個姿勢，導(dǎo)致您的肌肉兩側(cè)力量不一致，導(dǎo)致左邊酸痛

• ask_I1xxV0

  嗯嗯，我知道怎么做了，謝謝

• 畢紅紅

  熱敷會幫助你的，又簡便又經(jīng)濟，

• 畢紅紅

  但是以后不要一個姿勢保持太長時間

• 畢紅紅

  你們附近如果有藥店，可以買點藥膏貼下

• ask_I1xxV0

  嗯嗯，好的

• 畢紅紅

  一定要注意啊，要不以后會落下慢性損傷的

• ask_I1xxV0

  恩，好的，謝謝你

• 畢紅紅

  不客氣，這是我應(yīng)該做的，祝您早日回復(fù)健康。。

• 畢紅紅

  恢復(fù)不是回復(fù)，對不起

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