昨晚睡覺(jué)的時(shí)候被脖子陣痛給痛醒、早上偶爾還痛
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昨晚睡覺(jué)的時(shí)候被脖子陣痛給痛醒、早上偶爾還痛著
王春芳
您好!您所說(shuō)的這種情況應(yīng)該屬于睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)引起的落枕,建議做做頸部按摩
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喔喔
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喔喔
王春芳
不用擔(dān)心,幾天就會(huì)好的
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有沒(méi)有什么按摩方法
王春芳
你可以用指壓法,以個(gè)人能承受為限度,同時(shí)活動(dòng)頸部,活動(dòng)幅度由小到大,逐漸加強(qiáng),每次10余分鐘,一天一次
王春芳
哪邊壓痛壓哪邊
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