什么運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)突出比較好？

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• ask_Zff008

  什么運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)突出比較好？？？現(xiàn)在晚上小腿麻痛！

• ask_Zff008

  ？？，，

• 翟冬超

  你好，如果你有椎間盤(pán)突出比較輕微的話(huà)，可以做這樣幾個(gè)動(dòng)作？啊？

• 翟冬超

  倒著走路，睡硬板床。

• ask_Zff008

  晚上腿會(huì)酸痛！

• 翟冬超

  你做過(guò)ct或者磁共振嗎？

• ask_Zff008

  我拍過(guò)片

• 翟冬超

  估計(jì)你的，椎間盤(pán)突出，應(yīng)該比較，嚴(yán)重了。

• ask_Zff008

  醫(yī)生說(shuō)是坐骨神經(jīng)痛

• 翟冬超

  使椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，引起的坐骨神經(jīng)痛，這就是典型的椎間盤(pán)突出。

• ask_Zff008

  那么嚴(yán)重嗎

• 翟冬超

  你最好去做一下腰椎ct或者磁共振，這樣比較放心一些。

• ask_Zff008

  為什么呢？

• 翟冬超

  那樣子能明確你突出癥狀的，輕重，根據(jù)你的癥狀去治療。

• 翟冬超

  建議你先明確一下診斷

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