兩個月只吃蔬菜，不吃魚肉，能瘦多少斤？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_207948

  兩個月只吃蔬菜，不吃魚肉，能瘦多少斤 ？會對身體有壞處嗎

• ask_207948

  兩個月只吃蔬菜，不吃魚肉，能瘦多少斤 ？會對身體有壞處嗎

• 張龍

  你好 我是張醫(yī)師 因不能面診 希望你能耐心回答我提出的問題-----減肥需要節(jié)食 運動，如果過分節(jié)食的身體有一定的影響，可以一起貧血，身體虛弱。如果只吃蔬菜。會引起營養(yǎng)不良。因此，希望你慎重。

• ask_207948

  那信佛的不都是不吃生的嗎

• 張龍

  魚肉可以不吃，但要吃米面

• 張龍

  你的身高 體重

• ask_207948

  身高158體重108就是不吃魚肉，多吃菜，能瘦嗎

• 張龍

  不吃魚肉 減肥效果也不好

• ask_207948

  那怎樣能減肥

• 張龍

  你虛胖嗎

• ask_207948

  可能是吧，吃一天蘋果，一天牛奶會瘦嗎

• 張龍

  有一定效果

• 張龍

  不過最好健康減肥

• ask_207948

  健康減肥怎么樣？你能告訴我嗎

• 張龍

  首先每天節(jié)食，還有吃的過飽

• 張龍

  同時考慮加強運動 如跳繩

• ask_207948

  就是每天少吃，然后鍛煉，對吧

• 張龍

  多吃蔬菜

• 張龍

  蔬菜

• 張龍

  少吃面食

• ask_207948

  多吃蔬菜，少吃面食，多鍛煉，少吃魚肉，那樣會瘦嗎

• 張龍

  會的 同時可以考慮吃中藥調(diào)理

• 張龍

  效果更好

• ask_207948

  吃中藥減肥嗎？

• 張龍

  是的 可以減肥

• ask_207948

  吃保健品可以嗎？就是康寶萊那些東西

• 張龍

  最好 不要吃

• ask_207948

  中藥減肥貼管用嗎

• 張龍

  有一定效果

• 張龍

  不過 不一定適合所有的人

• ask_207948

  成分是，玫瑰，貢菊，陳皮，荷葉，決明子，山楂，益母草，甘草

• ask_207948

  適合什么樣的人群

• 張龍

  如果是上面的藥 應(yīng)該可以適合大部分發(fā)人

• 張龍

  但是 藥不一定是這些

• ask_207948

  多吃蔬菜少吃魚肉，然后貼肚臍貼，會不會瘦的明顯？

• 張龍

  應(yīng)該可以

• 張龍

  你可以試試

• ask_207948

  謝謝

• 張龍

  祝您健康

展開全部內(nèi)容