順產(chǎn)后感覺(jué)身體恢復(fù)的不太好怎么辦？

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• ask_207118

  醫(yī)師，我現(xiàn)在已是順產(chǎn)后39天，為什么渾身酸痛，沒(méi)力氣，各個(gè)關(guān)節(jié)使不上勁 ，還冒汗，月子期間一直母乳喂養(yǎng) 現(xiàn)在感覺(jué)身體好差，感覺(jué)d身子很重，走路久了感覺(jué)腳和膝蓋都支撐不住身體了？醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)我這是怎么了？月子期間由于要喂奶，所以沒(méi)睡過(guò)一天好覺(jué)

• 秦紅霞

  你好，根據(jù)你的描述考慮產(chǎn)后氣血不足的可能大。建議生活規(guī)律，盡量睡眠充足，增加營(yíng)養(yǎng)?？梢钥诜苏漕w粒。平時(shí)多吃山藥，桂圓，大棗等補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。

• ask_207118

  哦，謝謝秦醫(yī)師

• 秦紅霞

  不客氣，祝你和寶寶健康！

• ask_207118

  謝謝醫(yī)師，我剛出月子就出去逛街了，還坐在摩托車上吹了風(fēng)，這個(gè)會(huì)不會(huì)有影響??？

• 秦紅霞

  回家后盡量多喝熱水或是姜糖水。產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，最好避免冷風(fēng)直接吹。

• ask_207118

  哦哦，好的，多謝了，秦醫(yī)生

• 秦紅霞

  別客氣，有問(wèn)題可以隨時(shí)咨詢的。

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