左腳腳踝扭傷腳踝附近筋一走路疼要怎么辦

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• ask_Lvssao

  三四個(gè)月前左腳腳踝扭傷 現(xiàn)受傷位置仍有腫脹 腳踝附近筋一走路或奔跑就突然有疼痛感

• 王光塵

  當(dāng)時(shí)拍片子沒(méi)

• ask_Lvssao

  拍過(guò)

• ask_Lvssao

  前兩天運(yùn)動(dòng)會(huì) 跳了長(zhǎng)繩 第二天走路時(shí)突然腳左側(cè)筋有疼痛感

• 王光塵

  骨骼有問(wèn)題嗎？

• ask_Lvssao

  檢查的時(shí)候說(shuō)沒(méi)傷到骨頭

• ask_Lvssao

  是韌帶拉傷

• 王光塵

  那就是踝關(guān)節(jié)扭傷，周?chē)g帶拉傷，好起來(lái)會(huì)很慢的

• ask_Lvssao

  是很久沒(méi)運(yùn)動(dòng) 突然運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的韌帶發(fā)炎嗎

• ask_Lvssao

  走路突然腳面左側(cè)會(huì)有刺痛感

• 王光塵

  不是發(fā)炎了，而是韌帶還沒(méi)有痊愈

• 王光塵

  是的

• ask_Lvssao

  恩 那有什么治療措施嗎

• 王光塵

  減少劇烈運(yùn)動(dòng)，防止再次扭傷

• ask_Lvssao

  針灸是否有效呢

• 王光塵

  沒(méi)有的，韌帶好的會(huì)很慢

• ask_Lvssao

  那平常走路 騎自行車(chē)沒(méi)關(guān)系嗎

• 王光塵

  只要不劇烈運(yùn)動(dòng)，沒(méi)事的

• ask_Lvssao

  大概要休息到什么程度才能進(jìn)行運(yùn)動(dòng) 平常要做康復(fù)運(yùn)動(dòng)嗎

• 王光塵

  感覺(jué)不疼了，用熱水泡泡腳

• 王光塵

  還有問(wèn)題嗎

• ask_Lvssao

  大概要休息到什么程度才能進(jìn)行運(yùn)動(dòng) 平常要做康復(fù)運(yùn)動(dòng)嗎

• ask_Lvssao

  專(zhuān)家辛苦了

• 王光塵

  這個(gè)不好說(shuō)，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)

• 王光塵

  不用

• ask_Lvssao

  謝謝

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