睡覺(jué)老是腰疼輕微的酸痛怎么回事？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_R75MxU

  睡覺(jué)老是腰疼，不知道是睡久了還是怎么了，睡硬床板也會(huì)，起來(lái)走走就好了，也不是很痛，輕微的酸痛，我21歲，女！

• 臧青

  你好，是不是坐在電腦前的時(shí)間比較長(zhǎng)，彎腰時(shí)間比較多會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致腰突，注意保暖，可以貼膏藥或者打火罐試試，或者針灸推拿

• ask_R75MxU

  是的

• ask_R75MxU

  就好像來(lái)大姨媽是腰也不好使

• 臧青

  月經(jīng)期尤其注意保暖，可以熏艾灸或者，烤下紅外線(xiàn)

• ask_R75MxU

  烤紅外線(xiàn)？？能說(shuō)具體些嗎，不是很懂

• 臧青

  熏艾灸在家里比較方便，但是可能會(huì)有很大股煙味，紅外線(xiàn)只有醫(yī)院的中醫(yī)康復(fù)科有

• ask_R75MxU

  好的，謝謝

• 臧青

  客氣，還有什么需要咨詢(xún)的么

• ask_R75MxU

  沒(méi)有了

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