肩膀痛手沒力氣怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Px76PU

  肩膀按壓不痛，若拿東西和洗澡搓背時(shí)手就沒力氣，痛，像這樣的肩周炎如何治療？

• 在線醫(yī)生

  您好，請(qǐng)問您的年齡，肩周炎可以可以自愈

• 在線醫(yī)生

  建議您堅(jiān)持建議墻爬運(yùn)動(dòng)

• ask_Px76PU

  是我爸爸得了肩周炎，他58歲了

• 在線醫(yī)生

  　　建議做掄拳做肩關(guān)節(jié)的劃圈掄動(dòng)，先由前向后掄15圈，然后由后向前掄15圈，而后以同樣的方法作另一側(cè)肩關(guān)節(jié)的劃圈掄動(dòng)。每日掄2次。 還可以聳肩。坐勢或立勢雙手叉腰，而后用力上下前后縮頭聳肩，每次聳15下，每日聳2次。

• ask_Px76PU

  好的，我告訴我爸爸，謝謝您！

• 在線醫(yī)生

  不客氣，祝您身體健康

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