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哪有啤酒肚怎么減肥？

本人21歲，男，，肚子大，，有啤酒肚，身高182，體重 172斤，，咋減肥

ask_JZhW1c 2014-11-01 02:27:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

隗功喜 醫(yī)師

淶水縣婁村鎮(zhèn)南安莊村衛(wèi)生室   中醫(yī)綜合科

主治疾?。盒募?冠心病,慢性胃炎,失眠,腦供血不足

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  • ask_JZhW1c

    本人21歲，男，，肚子大，，有啤酒肚，身高182，體重 172斤，，咋減肥，，

  • ask_JZhW1c

    穿喜歡的褲子穿不上，，腰圍太胖，29的，，

  • ask_JZhW1c

    ？？

  • 隗功喜

    按你現(xiàn)在的身高體重比來說屬于輕微超重。健康有效的減肥需要飲食、運動相配合，單一飲食、運動不可以的。

  • 隗功喜

    平時運動量大嗎？

  • ask_JZhW1c

    不用吃點減肥藥啥的啊

  • ask_JZhW1c

    一般都不運動，，沒有時間，，天天忙的上班，，

  • 隗功喜

    那飲食規(guī)律嗎？

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