膝蓋部總是感覺不舒服,腫,發(fā)脹,蹲下去的時候感覺膝蓋總是有東西頂著,爬上坡的時候膝蓋還有響聲。怎么回事
ask_dsLQxs
膝蓋部總是感覺不舒服,腫,發(fā)脹,蹲下去的時候感覺膝蓋總是有東西頂著,爬上坡的時候膝蓋還有響聲。怎么回事
李渡
是膝關節(jié)穩(wěn)定性差的原因,建議減少膝關節(jié)負重活動,配合做股四頭肌肌肉鍛煉就好了
ask_dsLQxs
奧,但是最近也沒使太大勁什么的呀。
ask_dsLQxs
手摁膝蓋那塊還有些疼。就跟骨頭沒有對在一起的那種響聲。
李渡
是缺乏運動后肌肉力量下降引起的關節(jié)穩(wěn)定性差
李渡
那個是早期癥狀,時間長就會引起髕骨軟化癥
ask_dsLQxs
那怎么才能完全康復。
李渡
增強股四頭肌肌肉力量
ask_dsLQxs
嗯,知道了謝謝
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