腳下樓崴了泡腳時(shí)傷腳通紅怎么回事？

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• ask_I6F7PQ

  腳下樓載崴了，骨頭沒事，有半年多了?？梢陨僮呗罚€是疼痛?，F(xiàn)在天冷了，感覺怕冷，涼？泡腳時(shí)傷腳通紅怎么回事？還有怎么能快好？？？謝謝！

• 孫展峰

  半年時(shí)間了有疼痛不舒服考慮是血液循環(huán)不好或者是鍛煉不夠肌肉韌帶的強(qiáng)度不夠，可以專項(xiàng)鍛煉加強(qiáng)。

• ask_I6F7PQ

  如果韌帶還沒恢復(fù)好，可以走路鍛煉嗎？

• 孫展峰

  可以

• 孫展峰

  多大年齡

• 孫展峰

  做什么檢查了？結(jié)果如何呢？

• ask_I6F7PQ

  拍片

• ask_I6F7PQ

  30歲

• 孫展峰

  活動(dòng)范圍正常嗎

• 孫展峰

  建議可以推拿按摩，正骨，活血的藥，膏藥治療觀察。

• ask_I6F7PQ

  沒敢多走路

• 孫展峰

  也可以做一些踝關(guān)節(jié)的肌肉力量練習(xí)

• 孫展峰

  半年多了應(yīng)該多活動(dòng)鍛煉了。

• ask_I6F7PQ

  怕多走路，會(huì)更厲害

• ask_I6F7PQ

  走多了，疼

• 孫展峰

  現(xiàn)在是你鍛煉的太少的原因。

• ask_I6F7PQ

  醫(yī)生說少走

• ask_I6F7PQ

  他少受涼了，沒休息好

• 孫展峰

  半年了還少走什么時(shí)間恢復(fù)呀。

• 孫展峰

  我的建議在上面可以參考試試。

• 孫展峰

  還有什么問題嗎？

• ask_I6F7PQ

  好像還有點(diǎn)骨質(zhì)疏松

• 孫展峰

  活動(dòng)少了當(dāng)然骨質(zhì)疏松了。

• ask_I6F7PQ

  你的意思多走動(dòng)？

• 孫展峰

  如果需要鍛煉康復(fù)指導(dǎo)可以考慮簽約我的分離顧問服務(wù)慢慢指導(dǎo)你。

• ask_I6F7PQ

  好吧！謝謝

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

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