便秘肚子有肉怎么辦？

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• ask_ahsqxM

  以前在北方，因為實習(xí)到廣東這邊了，不知道怎么回事，便秘已經(jīng)三個月了，肚子上也有肉了，不知道怎么回事

• 朱小洪

  你好，你可能是剛到一個地方，飲食方面不習(xí)慣，便秘可以多喝水，多吃粗纖維的食物，多吃水果。

• ask_ahsqxM

  與這里濕熱的氣候有關(guān)嗎？

• ask_ahsqxM

  我是基本每周才拉一次

• 朱小洪

  有關(guān)，有些水土不服。一周才一次太少了。

• ask_ahsqxM

  我是基本每周才拉一次

• ask_ahsqxM

  所以很煩惱

• ask_ahsqxM

  不知道怎么辦

• 朱小洪

  以前以是這樣嗎？

• ask_ahsqxM

  每天也喝很多水，但是不管用

• ask_ahsqxM

  以前很正常的

• 朱小洪

  先注意飲食，可以結(jié)合藥物來調(diào)整。

• ask_ahsqxM

  什么藥

• ask_ahsqxM

  我想知道與這里的濕熱有沒有關(guān)系

• 朱小洪

  氣候關(guān)系不是主要的。我認(rèn)為主要的是飲食結(jié)構(gòu)方面。

• ask_ahsqxM

  哦，以前都是面食，這邊全是米飯，而且是學(xué)校，飯菜都很油

• 朱小洪

  從飲食來調(diào)才是根本。

• ask_ahsqxM

  哦

• ask_ahsqxM

  那具體呢

• ask_ahsqxM

  吃些什么

• 朱小洪

  現(xiàn)在有面食嗎？可以先多吃面食慢慢過度到多吃大米吧。

• ask_ahsqxM

  幾乎沒有

• 朱小洪

  那還不好搞，可以喝點金銀花露這些。

• ask_ahsqxM

  而且都是炒菜，很油膩

• ask_ahsqxM

  哦

• ask_ahsqxM

  可以通便嗎

• 朱小洪

  哪多選蔬菜吧。

• ask_ahsqxM

  哦，好的？謝謝啊

• 朱小洪

  不用謝。

• 朱小洪

  請問還有什么問題嗎？

• ask_ahsqxM

  沒有了

• ask_ahsqxM

  謝謝啊

• 朱小洪

  早日康復(fù)。

• 朱小洪

  很高興為你服務(wù)，可以隨時咨詢我，你可以簽約我為私人醫(yī)生，更好的為你服務(wù)

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