前列腺回聲欠均勻,右側(cè)精囊回聲欠均勻,右側(cè)附睪頭回聲欠均勻,這些嚴(yán)重嗎,醫(yī)院大夫說我三型前列腺,應(yīng)該怎么治療,物理療法會傷害身體嗎,中藥有副作用嗎
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前列腺回聲欠均勻,右側(cè)精囊回聲欠均勻,右側(cè)附睪頭回聲欠均勻,這些嚴(yán)重嗎,醫(yī)院大夫說我三型前列腺,應(yīng)該怎么治療,物理療法會傷害身體嗎,中藥有副作用嗎
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醫(yī)生,那個最近心里很煩躁啊,有時總把什么事情往壞處想
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這是不是強迫癥啊
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怎么能調(diào)整心態(tài),自信些啊
高希翠
您好,心情煩躁,一般都是由于壓力過大,沒有正確排解而引起的。您的癥狀不符合強迫癥的癥狀??紤]有焦慮情緒的傾向。建議系統(tǒng)疏導(dǎo)。心理咨詢師***回復(fù)。
高希翠
可以,加強體育鍛煉轉(zhuǎn)移注意力。
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是有點焦慮,這一天好多煩心事
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嗯
高希翠
多找朋友聊天以尋找社會支持
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謝謝醫(yī)生,我現(xiàn)在就去跑步會
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我考了兩年的公務(wù)員就差體檢了
高希翠
每當(dāng)煩躁情緒不能控制時,在心里默數(shù)三個數(shù)。
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現(xiàn)在擔(dān)心體檢還不過,好煩
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什么數(shù)啊
高希翠
運動可以產(chǎn)生多巴胺刺激愉悅情緒。
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哦
高希翠
默數(shù)三秒鐘。
高希翠
去跑步吧!
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嗯
高希翠
睡前半小時不要再做運動,以免影響睡眠。
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嗯嗯
高希翠
有疑問可以在此聯(lián)系我,輸入***即可。
高希翠
祝您身心健康再見。
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嗯嗯
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