腳踝疼肉也很疼怎么辦？

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• ask_oycs24

  我的腳踝痛，不走路不痛，一走路好痛，按一下有點(diǎn)痛，感覺肉痛，不是骨頭痛，但是腳擺一擺也痛，是怎么了

• 畢紅紅

  您好，你這應(yīng)該是不小心沒有注意扭傷或是抻筋了導(dǎo)致局部氣血循環(huán)不暢，引起疼痛，最好注意休息，自己可以熱水泡腳，

• ask_oycs24

  需要加些什么泡腳比較好一點(diǎn)，現(xiàn)在走路都有點(diǎn)困難

• 畢紅紅

  一定注意休息，別走的時(shí)間太長(zhǎng)刺激它

• 畢紅紅

  可以買點(diǎn)云南白藥氣霧劑噴

• 畢紅紅

  有什么誘發(fā)因素嗎？多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_oycs24

  沒有誘發(fā)因素，沒碰著也沒有磕著，已經(jīng)三天了

• 畢紅紅

  可能就是走路時(shí)間長(zhǎng)了加上天氣冷，肯定肌肉痙攣導(dǎo)致局部供血不好引起疼痛，

• 畢紅紅

  局部有紅腫現(xiàn)象嗎

• ask_oycs24

  沒有

• 畢紅紅

  開始疼之前有沒有累著

• ask_oycs24

  沒有，就正常每天走那些路

• 畢紅紅

  那就沒有什么大礙，先熱敷，如果過幾天還不好，就去，當(dāng)?shù)蒯t(yī)院拍片看看，應(yīng)該沒有什么事情

• ask_oycs24

  用紅花油擦下可以么

• ask_oycs24

  擦完熱敷

• 畢紅紅

  可以，但別長(zhǎng)時(shí)間刺激它

• 畢紅紅

  應(yīng)該沒有什么大礙，不用擔(dān)心

• ask_oycs24

  別長(zhǎng)時(shí)間刺激是什么意思，就是不要敷太久，是吧

• 畢紅紅

  不要揉搓局部太長(zhǎng)時(shí)間

• ask_oycs24

  哦，好

• 畢紅紅

  還有什么需要幫助嗎

• ask_oycs24

  沒了

• 畢紅紅

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