我媳婦最近在減肥,每天吃一頓飯,這樣對身體健康有什么危害
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我媳婦最近在減肥,每天吃一頓飯,這樣對身體健康有什么危害
在線醫(yī)生
你好。肯定不行的對身體健康,肯定有很大的危害。減肥要加強運動,適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?。每天吃一頓肯定不行。人體所需要的營養(yǎng)不夠。
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怎樣才能健康的減肥
在線醫(yī)生
運動。大量的運動。飲食稍微控制。
在線醫(yī)生
一般減肥,一個月最多瘦五公斤,超過五公斤,肯定對身體。
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