臉上有粉刺睡眠不佳怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HK0DgU

  臉上有很多閉合性粉刺，晚上睡眠質(zhì)量不怎么好，有點(diǎn)上火，請(qǐng)問我是怎么了？

• ask_HK0DgU

  臉上有很多閉合性粉刺，晚上睡眠質(zhì)量不怎么好，有點(diǎn)上火，請(qǐng)問我是怎么了？

• 在線醫(yī)生

  粉刺的癥狀就是我們平時(shí)說的青春痘，這個(gè)情況是內(nèi)分泌失調(diào)引起的， 你平時(shí)飲食需要清淡，盡量不要吃辛辣刺激性食物

• ask_HK0DgU

  我最近都吃的比較清淡，為什么還這樣，嘴巴還潰瘍

• ask_HK0DgU

  還有點(diǎn)便秘

• 在線醫(yī)生

  嗯，你的癥狀具體多久了

• 在線醫(yī)生

  便秘的話影響就比較大的

• ask_HK0DgU

  這段時(shí)間一直都這樣，晚上睡覺有的時(shí)候會(huì)莫名其妙醒過來

• ask_HK0DgU

  差不多這1，2個(gè)月吧

• 在線醫(yī)生

  那你平時(shí)熬夜嗎

• ask_HK0DgU

  嗯

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)癥狀有點(diǎn)頑固的

• 在線醫(yī)生

  你要做的就是注意飲食和作息

• ask_HK0DgU

  飲食方面的話有什么要注意的么？

• 在線醫(yī)生

  不要吃辛辣，清淡就可以，多吃水果

• ask_HK0DgU

  請(qǐng)問，我能用食療調(diào)理么？主要注重哪方面的調(diào)理？補(bǔ)氣？補(bǔ)血？還是？我是體虛？?jī)?nèi)火旺？

• 在線醫(yī)生

  多吃水果，多喝水，不要吃辛辣，不要飲酒，注意休息

• 在線醫(yī)生

  我對(duì)這個(gè)癥狀比較擅長(zhǎng)，希望可以成為你的健康顧問，可無限指定咨詢，優(yōu)先回復(fù)，還可以電話咨詢

• ask_HK0DgU

  ？？

• ask_HK0DgU

  請(qǐng)問，我能用食療調(diào)理么？主要注重哪方面的調(diào)理？補(bǔ)氣？補(bǔ)血？還是？我是體虛？?jī)?nèi)火旺？

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)沒有必要的，可以說和肝火旺有關(guān)系，總體是內(nèi)分泌失調(diào)

• ask_HK0DgU

  醫(yī)生，請(qǐng)問食療要怎么調(diào)？

• 在線醫(yī)生

  我給你講了好多遍啊，多喝水，多吃水果，不要吃辛辣就可以了

• ask_HK0DgU

  這樣就好了？

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)生活中注意的就是這些了

• 在線醫(yī)生

  好的話這個(gè)一下好不了的

• ask_HK0DgU

  哦，好的

• 在線醫(yī)生

  祝你早日康復(fù)

• 在線醫(yī)生

  此處僅為個(gè)人觀點(diǎn)，具體用藥劑量因涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全，請(qǐng)到醫(yī)院或藥店具體實(shí)際確定

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