容易犯困，除了喝咖啡還有什么方法能止困嗎？

冬季起得早容易犯困，除了喝咖啡還有什么方法能止困嗎

ask_3eb949 2014-12-09 15:48:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

蔡其林 醫(yī)師

重慶市銅梁區(qū)精神衛(wèi)生中心中醫(yī)綜合科

主治疾病：高血壓、胃炎、消化道潰瘍、食管炎、小兒感冒、發(fā)熱、咳嗽、支氣管肺炎、肺炎、腹瀉、腸炎、過(guò)敏、手足口病、糖尿病、高血脂等慢性病的藥物治療健康指導(dǎo)。

ask_3eb949

冬季起得早容易犯困，除了喝咖啡還有什么方法能止困嗎？
蔡其林

犯困的原因很多應(yīng)該先明確原因后才淡治療方法，如身體氣血虛弱，精神壓力過(guò)大，勞動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大都內(nèi)超成，還有本身患有什么內(nèi)科疾病，失眠等
ask_3eb949

因?yàn)樵缙鹜硭?，上課時(shí)沒(méi)有精神，有時(shí)會(huì)犯困，怎么才能在課堂上保持精力充沛又能早起學(xué)習(xí)呢
蔡其林

這種現(xiàn)象多久了

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