脖子扭傷了怎樣治療有效果？

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• ask_7IgCFI

  打球扭到脖子后， 當(dāng)時(shí)沒怎么注意后來脖子長時(shí)間保持一個(gè)姿勢不動(dòng)后一扭脖子就會(huì)痛

• 曹丹

  你好， 我是骨科曹醫(yī)生！

• ask_7IgCFI

  打球扭到脖子后， 當(dāng)時(shí)沒怎么注意后來脖子長時(shí)間保持一個(gè)姿勢不動(dòng)后一扭脖子就會(huì)痛

• 曹丹

  你頸椎往后仰會(huì)不會(huì)不舒服

• ask_7IgCFI

  不會(huì)

• ask_7IgCFI

  低頭會(huì)

• 曹丹

  你今年多大年齡

• ask_7IgCFI

  20

• 曹丹

  籃球傷到有多長時(shí)間了

• ask_7IgCFI

  1年多

• 曹丹

  你平時(shí)低頭時(shí)間長不長

• ask_7IgCFI

  經(jīng)常在電腦面前坐著

• 曹丹

  盡量不要保持一個(gè)動(dòng)作很長時(shí)間，也不要長時(shí)間低頭

• ask_7IgCFI

  上班就要低頭啊

• ask_7IgCFI

  拍過片不是頸椎病

• 曹丹

  低頭時(shí)間超過一個(gè)小時(shí)可以適當(dāng)往后仰仰

• 曹丹

  這樣也會(huì)引起慢性勞損的

• ask_7IgCFI

  怎么看呢

• ask_7IgCFI

  痛起來很痛

• 曹丹

  可以做個(gè)磁共振

• ask_7IgCFI

  做過磁共振 ---

• 曹丹

  什么時(shí)候做的

• ask_7IgCFI

  今年5月

• ask_7IgCFI

  說頸椎沒事

• 曹丹

  你報(bào)告還留著嗎

• ask_7IgCFI

  應(yīng)該還在

• 曹丹

  你拍給我看下

• ask_7IgCFI

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_7IgCFI

  還在嗎

• 曹丹

  那頸椎問題不大，你現(xiàn)在開始多注意頸部的保養(yǎng)

• ask_7IgCFI

  怎么保養(yǎng)呢

• ask_7IgCFI

  我這脖子長時(shí)間不活動(dòng)就僵硬了

• 曹丹

  平時(shí)不要保持一個(gè)動(dòng)作很長時(shí)間，可以多活動(dòng)一下，往后多仰仰

• ask_7IgCFI

  上班對(duì)這影響大嗎

• 曹丹

  最好不要長時(shí)間低頭

• ask_7IgCFI

  手酸跟這個(gè)有影響嗎

• ask_7IgCFI

  我左手一直都是酸的

• 曹丹

  有這個(gè)原因的

• ask_7IgCFI

  那怎么辦呢

• 曹丹

  我剛剛跟的講的，需要自己平時(shí)多注意保養(yǎng)

• ask_7IgCFI

  手酸怎么保養(yǎng)啊，醫(yī)生

• 曹丹

  平時(shí)可能用熱水泡一下手

• ask_7IgCFI

  吃活血的藥行嗎

• 曹丹

  建議少用藥，還是盡量通過鍛煉和保養(yǎng)改善

• ask_7IgCFI

  可以上班吧

• 曹丹

  你上班是一天到晚對(duì)著電腦的是嗎

• ask_7IgCFI

  不是

• ask_7IgCFI

  沒工作無聊，所以一天到晚坐在電腦面前

• 曹丹

  可以工作，但是要適當(dāng)活動(dòng)

• ask_7IgCFI

  哦

• ask_7IgCFI

  就是手很酸

• ask_7IgCFI

  胳膊很酸

• 曹丹

  少玩電腦，多出去活動(dòng)

• ask_7IgCFI

  醫(yī)生一個(gè)病是好不了吧

• 曹丹

  腰靠自己平時(shí)的保養(yǎng)

• ask_7IgCFI

  可以開車嗎

• ask_7IgCFI

  可以開車嗎

• 曹丹

  可以

• 曹丹

  這個(gè)不影響，但是也不能很長時(shí)間

• ask_7IgCFI

  謝謝

• 曹丹

  不客氣

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