15歲吃什么可以在長高？

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• ask_1R0X9g

  我今年十五歲吃什么可以長高，我想長高，

• 張建勇

  身高很大程度上決定于基因，另外后天的運動跟營養(yǎng)也是一方面的因素，可以通過合理的運動跟均衡的營養(yǎng)得到最大程度的身高

• ask_1R0X9g

  怎樣做到？

• 張建勇

  現(xiàn)在多高了

• ask_1R0X9g

  怎樣合理的運動？

• ask_1R0X9g

  170

• ask_1R0X9g

  我之前有過擼管行為

• 張建勇

  跑步，

• ask_1R0X9g

  奧

• 張建勇

  要堅持

• ask_1R0X9g

  一天幾跑

• 張建勇

  兩次吧

• 張建勇

  適量的自慰對發(fā)育沒有任何影響

• 張建勇

  放心好了

• ask_1R0X9g

  奧

• ask_1R0X9g

  我懂了

• ask_1R0X9g

  每天都跑

• 張建勇

  恩恩好的，很聰明

• 張建勇

  恩 是的，

• 張建勇

  另外就是不要挑食，

• ask_1R0X9g

  吃什么

• 張建勇

  也不要吃過多，營養(yǎng)過剩也不行

• ask_1R0X9g

  奧

• 張建勇

  太胖說明過剩了，需要節(jié)食

• 張建勇

  在不增肥的前提下，盡量多吃

• ask_1R0X9g

  嗯嗯

• ask_1R0X9g

  考試了

• 張建勇

  恩恩好的

• 張建勇

  那先這樣

• 張建勇

  有什么問題歡迎隨時咨詢！直接發(fā)送***可以找到我

• 張建勇

  再見

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