我要怎樣才能心平氣和地坐在教室認(rèn)真學(xué)習(xí)呀？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_KefMvI

  醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)我要怎樣才能心平氣和地坐在教室認(rèn)真學(xué)習(xí)呀

• 龍美容

  你好，注意不集中可能是思想注意力分散引起的，也不排除身體疾病引起的，建議平時(shí)多注意休息，避免熬夜，飲食調(diào)理，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。

• 龍美容

  非常榮幸為你解答，希望給你帶來(lái)幫助。

• 龍美容

  你可以簽約購(gòu)買(mǎi)我的私人醫(yī)生，可以變成VIP會(huì)員會(huì)員咨詢我，隨時(shí)隨地可咨詢我哦。

• 龍美容

  還需要什么咨詢的嗎

• 龍美容

  如果沒(méi)有，我先忙了

• ask_KefMvI

  我想集中精神在學(xué)習(xí)上我該怎么做

• 龍美容

  晚上睡眠時(shí)間有多久？

• ask_KefMvI

  6

• 龍美容

  一般滿足8個(gè)小時(shí)

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