血壓偏高該怎么樣調(diào)節(jié)呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_0uZ4yc

  女，年齡47歲，體重76公斤，上壓190下壓80請(qǐng)問(wèn)這樣該怎么調(diào)節(jié)

• 陸奇慧

  收縮壓確實(shí)高了，建議先去醫(yī)院做個(gè)檢查，是單純的高血壓還是有其他的原因引起的？然后好對(duì)癥治療，還有體重超標(biāo)了，要降下來(lái)

• ask_0uZ4yc

  醫(yī)生，那這個(gè)年紀(jì)收縮壓多少算正常值

• 陸奇慧

  一般不應(yīng)該超過(guò)140

• ask_0uZ4yc

  飲食上要注意什么

• 陸奇慧

  一般以清淡為主，盡量不吃淹的食物，意思是低鹽，盡量不吃油膩高脂肪的食物

• ask_0uZ4yc

  好的，謝謝醫(yī)生

• 陸奇慧

  適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，把體重降下來(lái)，

• ask_0uZ4yc

  醫(yī)生，下巴跟臉頰兩側(cè)長(zhǎng)痘痘是因?yàn)槭裁矗欢怀跗诤芡疵杏X(jué)有硬塊

• 陸奇慧

  這個(gè)可能跟飲食有關(guān)系，也有可能跟體內(nèi)激素有關(guān)系，

• ask_0uZ4yc

  嗯，飲食上有什么是要忌口的？

• 陸奇慧

  盡量少吃辛辣刺激油膩的東西，多喝水保持大便通暢

• ask_0uZ4yc

  薏仁米，小米，燕麥片這些多吃沒(méi)問(wèn)題把

• 陸奇慧

  可以的

• ask_0uZ4yc

  水果呢，有沒(méi)有什么不能吃的

• 陸奇慧

  容易上火的少吃

• ask_0uZ4yc

  特別愛(ài)吃油炸食品有什么辦法能緩解？

• 陸奇慧

  盡量少吃，熱量太高，不繼續(xù)體重的控制

• 陸奇慧

  打錯(cuò)了，是不利于體重的控制

• ask_0uZ4yc

  嗯，

• 陸奇慧

  目前來(lái)說(shuō)，你還是去醫(yī)院看看血壓怎么回事

• ask_0uZ4yc

  血壓是替媽媽了解的

• ask_0uZ4yc

  去醫(yī)院要掛什么科室

• 陸奇慧

  內(nèi)科或心血管內(nèi)科

• ask_0uZ4yc

  好的

• 陸奇慧

  好的，歡迎以后再咨詢(xún)

• ask_0uZ4yc

  謝謝醫(yī)生

• 陸奇慧

  不客氣

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