最近便秘拉不出來放臭屁怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_8Bgdcg

  最近便秘 想拉拉不出來 但大便濕潤 還老放臭屁

• 在線醫(yī)生

  一般來說 一個(gè)星期只排兩次大便的話 就考慮便秘了 建議一定要養(yǎng)成良好的排便的習(xí)慣 每天定時(shí)去廁所 培養(yǎng)便意 平時(shí)多喝水 多吃水果和蔬菜

• 在線醫(yī)生

  多久了

• ask_8Bgdcg

  吃呢 也挺清淡的 不知道為什么就是排不出來 半個(gè)月了

• 在線醫(yī)生

  一周上幾次廁所

• ask_8Bgdcg

  兩三次

• 在線醫(yī)生

  肚子疼嗎

• ask_8Bgdcg

  不疼

• 在線醫(yī)生

  最近不要吃太多容易產(chǎn)氣的食物

• 在線醫(yī)生

  多吃能潤滑腸道的食物如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等

• ask_8Bgdcg

  燕麥呢

• 在線醫(yī)生

  也可以的

• 在線醫(yī)生

  禁食刺激食物禁止飲用烈酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。

• 在線醫(yī)生

  還有什么能幫你的嗎

• 在線醫(yī)生

  還在嗎

展開全部內(nèi)容