有小肚子有什么辦法可減下去？

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• ask_MHM1ic

  醫(yī)生，我有小肚子，有什么方法可以沒有小肚子嗎？

• 在線醫(yī)生

  有小肚子，說明是脂肪堆積，一般與長期不活動有關，建議葷素搭配飲食，宜清淡為主，適當運動鍛煉

• ask_MHM1ic

  好，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣，請問年齡性別

• ask_MHM1ic

  年齡16性別女

• 在線醫(yī)生

  請問身高體重

• ask_MHM1ic

  身高一米六體重一百

• 在線醫(yī)生

  基本符合標準呀

• ask_MHM1ic

  他好像是也蠻均勻的就是肚子面積會有一點油抹小肚子嗎

• ask_MHM1ic

  基本符合標準呀就是肚子那里會有就是很多油也不是很多一點嗎他是他那個就是胃的那個地方好像還有下去那里有粥就會有比較多然后肉也挺多的

• 在線醫(yī)生

  你的這種情況是正常的，注意多鍛煉，就可以了，可以做仰臥起坐

• 在線醫(yī)生

  請問還有其它問題嗎

• ask_MHM1ic

  好

• ask_MHM1ic

  還有一個問題要問醫(yī)生

• ask_MHM1ic

  仰臥起坐可以鍛煉腹肌嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_MHM1ic

  哦馬佳謝你可以練腹肌什么腸子夫妻

• 在線醫(yī)生

  再說一遍，好嗎

• ask_MHM1ic

  我說馬家獻給是不是也給練那個場子負極啊減肥

• 在線醫(yī)生

  這個不知道的

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