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血糖高應(yīng)該吃什么食物啊?

請問米飯含糖量高么,如果血糖高應(yīng)該吃什么食物阿,感覺好像什么都不能吃試得,飯也不能多吃,可是總是感覺餓阿

ask_JDyTAc 2014-12-10 22:46:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

胡國苗 主治醫(yī)師

余姚市蘭江街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   心血管內(nèi)科

主治疾?。焊哐獕?糖尿病,肝膽疾病,慢性支氣管炎等各種常見慢性病及抑郁癥,焦慮癥等神經(jīng)癥的治療

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  • ask_JDyTAc

    請問米飯含糖量高么,如果血糖高應(yīng)該吃什么食物阿,感覺好像什么都不能吃試得,飯也不能多吃,可是總是感覺餓阿

  • ask_JDyTAc

    請問米飯含糖量高么,如果血糖高應(yīng)該吃什么食物阿,感覺好像什么都不能吃試得,飯也不能多吃,可是總是感覺餓阿

  • 胡國苗

    含糖量高低都是相對的,并不是什么都不能吃,而是含糖高的要少吃

  • 胡國苗

    少吃多餐比一次多吃合理的多

  • ask_JDyTAc

    那應(yīng)該吃什么阿

  • ask_JDyTAc

    我的血糖是5.35.

  • ask_JDyTAc

    算高么,還是剛懷孕去檢查的,這次去醫(yī)生跟我說少吃甜得

  • 胡國苗

    空腹來講還好,因?yàn)槭菓言校砸蟾?,餐后是多?p>

  • ask_JDyTAc

    餐后沒有檢查

  • ask_JDyTAc

    才懷孕五個(gè)月

  • 胡國苗

    注意復(fù)查,對一個(gè)常人來講這個(gè)值是正常的,但對孕婦來講稍有超標(biāo)的,所以注意下飲食

  • 胡國苗

    以后最好再做個(gè)餐后二小時(shí)的

  • ask_JDyTAc

    怎么注意飲食阿,水果都不能吃了么

  • 胡國苗

    可以吃,就是少點(diǎn)

  • ask_JDyTAc

    米飯也有淀粉得阿,

  • 胡國苗

    是的,但不是含糖就不能吃了

  • ask_JDyTAc

    做唐氏可以查出血糖得高低么

  • ask_JDyTAc

    那應(yīng)該吃什么

  • 胡國苗

    蔬菜,燕麥,米飯都可以,多吃蔬菜,飯適控制

  • ask_JDyTAc

    粥比米飯得含糖量還要高么

  • 胡國苗

    如果是白米粥那還是差不多的

  • ask_JDyTAc

    那如果是地瓜稀飯是不是含糖高阿

  • 胡國苗

    也不是太高,這個(gè)都平時(shí)范圍內(nèi)

  • ask_JDyTAc

    哎,好煩

  • 胡國苗

    不要太小心,你就適當(dāng)注意下,壓力也會影響血糖的

  • ask_JDyTAc

    那讓血糖降下來,一天大概要吃幾碗米飯才不會超標(biāo)阿

  • 胡國苗

    這個(gè)沒個(gè)人都不一樣,如果你吃比以前測的時(shí)候有所注意了,相信能下來點(diǎn)

  • ask_JDyTAc

    這個(gè)月16號還要去拿唐氏得報(bào)告單,我月經(jīng)本來就不準(zhǔn),會不會對唐氏有影響阿

  • ask_JDyTAc

    醫(yī)生說做唐氏也可以看出來血糖高不高阿

  • 胡國苗

    是的

  • ask_JDyTAc

    你回復(fù)得是第一個(gè)還是第二個(gè)

  • 胡國苗

    血糖高可能對小孩有影響,所以做唐氏時(shí)血糖都做的

  • ask_JDyTAc

    我在懷孕四個(gè)月得時(shí)候有一天吃了好多小糖,還有一天吃了好多蛋糕,會不會那個(gè)時(shí)候血糖突然升高,會對小孩有影響阿

  • 胡國苗

    懷孕初期血糖高增加小孩異常的風(fēng)險(xiǎn),如果是暫時(shí)其他原因造成的一時(shí)血糖高另當(dāng)別論,所以最好做下糖耐量

  • 胡國苗

    也就是測下餐后血糖

  • ask_JDyTAc

    喔喔,那我以前四個(gè)月得時(shí)候吃得糖會對肚子里得小孩有影響么,如果有影響,唐氏做得出來么

  • 胡國苗

    吃糖不影響,妊娠高血糖或糖尿病增加影響,但是否引起唐氏,那只是一個(gè)增加概率的問題,血糖高,唐氏完全可以正常

  • ask_JDyTAc

    那如果血糖高,孕期會有那些癥狀呢

  • 胡國苗

    一般沒感覺,除非很高

  • ask_JDyTAc

    那如果沒有感覺,是不是血糖高對小孩沒有影響阿

  • 胡國苗

    那不是

  • ask_JDyTAc

    那就是沒有血糖高得感覺,對寶寶也有影響阿

  • 胡國苗

    我覺得你要放寬心,別太糾纏這個(gè)問題,好好檢查,注意飲食即可

  • ask_JDyTAc

    那我是等到16號去拿報(bào)告單才去檢查,還是這幾天去反正我好擔(dān)心阿

  • 胡國苗

    一個(gè)平靜的心態(tài)很重要,血糖這些天你隨便哪天都可以

  • 胡國苗

    檢查

  • ask_JDyTAc

    普通得尿撿可以查出血糖高低么

  • 胡國苗

    不建議

  • ask_JDyTAc

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 胡國苗

    也不準(zhǔn)確

  • ask_JDyTAc

    我這個(gè)尿撿那兩組有數(shù)字得是什么意思

  • 胡國苗

    比重和酸堿度

  • ask_JDyTAc

    喔喔,

  • ask_JDyTAc

    那我去做糖耐還是什么得檢查

  • 胡國苗

    就做餐后二小時(shí)

  • 胡國苗

    糖耐也可以做

  • ask_JDyTAc

    嗯嗯,現(xiàn)在有五個(gè)月可以做糖耐么

  • ask_JDyTAc

    那哪個(gè)報(bào)告單子出來的快阿

  • 胡國苗

    可以的,你聽那邊醫(yī)生的,糖耐很快出來,都差不多的

  • ask_JDyTAc

    那我早飯要不要吃得阿

  • 胡國苗

    五個(gè)月我算了下時(shí)間還不夠點(diǎn),當(dāng)然你要做也可以做,做糖耐不吃早飯,那邊喝糖水

  • 胡國苗

    你現(xiàn)在還是做個(gè)餐后二小時(shí)的,方便,心理也有個(gè)數(shù)

  • ask_JDyTAc

    就是吃完飯兩個(gè)小時(shí)抽血么

  • 胡國苗

    是的,正常吃

  • ask_JDyTAc

    那是在自己家吃完飯,再去醫(yī)院測試么

  • 胡國苗

    是的,正常吃,主要看看平時(shí)吃這點(diǎn)餐后的血糖情況,不作為診斷依據(jù)

  • ask_JDyTAc

    那從吃完飯開始算,還是吃第一口飯開始算,

  • ask_JDyTAc

    那是做糖耐準(zhǔn)確高一點(diǎn),還是早飯不吃抽血準(zhǔn)確高阿,

  • 胡國苗

    第一口開始算,不吃是測空腹,糖耐是測餐后,兩個(gè)指標(biāo)

  • 胡國苗

    作為診斷,兩個(gè)都可以拿來作為診斷

  • ask_JDyTAc

    那要是確定血糖高呢,

  • 胡國苗

    兩個(gè)都是

  • ask_JDyTAc

    是不是在做糖尿病病檢查

  • 胡國苗

    不明白你的意思

  • ask_JDyTAc

    如果檢查血糖高了,是不是在做糖尿病檢查,也確定是不是糖尿病阿

  • 胡國苗

    這個(gè)一步檢查到位,都有標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值的

  • ask_JDyTAc

    喔喔,

  • 胡國苗

    當(dāng)然允許復(fù)查,機(jī)器有時(shí)也會有誤差

  • ask_JDyTAc

    那我16號去拿唐氏報(bào)告,在空腹去查下血糖把,反正想那么多也沒有用,我老公問過說唐氏出來的時(shí)候血糖得檢查也出來了

  • 胡國苗

    嗯,任何事不能多想

  • ask_JDyTAc

    那個(gè)空腹抽血檢查血糖是一天就能出來么

  • 胡國苗

    一般當(dāng)天能取

  • ask_JDyTAc

    是幾分鐘就出來了把

  • ask_JDyTAc

    20分鐘就出來了把

  • 胡國苗

    那不可能,一般下午,有時(shí)中午就能拿,看那邊的

  • ask_JDyTAc

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 胡國苗

    除非很空又愿意馬上化驗(yàn)

  • ask_JDyTAc

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_JDyTAc

    你看是不是當(dāng)天

  • ask_JDyTAc

    做抽血是不是晚上九點(diǎn)就不能吃東西阿

  • 胡國苗

    當(dāng)天出化驗(yàn)

  • ask_JDyTAc

    嗯嗯

  • 胡國苗

    空腹八小時(shí)以上

  • ask_JDyTAc

    5.35這個(gè)血糖會不會對小孩有影響阿,

  • ask_JDyTAc

    如果一直都是這個(gè)范圍

  • 胡國苗

    如果正常是萬分之一,偏高是萬分之三,你說有影響嗎?你還是在糾結(jié),放寬心

  • ask_JDyTAc

    那我的這個(gè)有沒有影響,也沒有超過范圍阿

  • 胡國苗

    對妊娠孕婦來講是超標(biāo)的,那個(gè)報(bào)告單的值是常人的

  • ask_JDyTAc

    可是醫(yī)生跟我說只是叫我注意,如果不放心在做一個(gè)

  • ask_JDyTAc

    醫(yī)生讓我少吃糖

  • 胡國苗

    就是啊,是你想得太多了

  • ask_JDyTAc

    也許吧,

  • 胡國苗

    放心好了,你中不了五百萬大獎的

  • ask_JDyTAc

    嗯嗯,謝謝了

  • 胡國苗

    不客氣

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