在跑完步后感到臉發(fā)燙,不到半小時肚痛,晚上就發(fā)燒了
ask_424286
在跑完步后感到臉發(fā)燙,不到半小時肚痛,晚上就發(fā)燒了
蔡其林
你這是過度勞累的結果,你鍛煉運動沒有掌握好方法,不能空腹作激烈的運動的,你也是受涼感冒了喲,下次一定注意方法
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謝了呦
蔡其林
你經常體育鍛煉嗎
ask_424286
不經常,只是在體育課會運動一下,平時沒有太多時間,
蔡其林
你要學會正確的鍛煉方法
ask_424286
您有什么好的建議嗎
蔡其林
是的,冬天鍛煉不能在早晨進行,不能作激烈的運動,易餐后2小時慢跑為主,注意保暖
ask_424286
什么叫易餐?
蔡其林
易早餐后,不好意思打掉了一個字
ask_424286
額,,,什么叫易早餐
蔡其林
就是應該餐后進行運動鍛煉
ask_424286
餐后?。坎秃笠险n
蔡其林
你是學生,當然沒時間滿足你這個的,我只是給你說說一些簡單的方法,不要為了一點鍛煉讓自己得不償失
ask_424286
噢,好
蔡其林
學生學習固然重要,但最重要的還是要有一個強壯的身體
ask_424286
嗯嗯
蔡其林
好的,再見
ask_424286
bey bey
蔡其林
不客氣,再見
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