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青少年每天對維生素A的攝入量是多少。我想吃胡蘿卜素保護(hù)眼睛和對皮膚干燥有點改善。吃多了胡蘿卜素有副作用嗎
黃土鎮(zhèn)公立醫(yī)院
主治疾?。杭怪甸g盤骨質(zhì)增生疼痛風(fēng)濕類無名腫塊結(jié)節(jié)，凝難雜病、乳腺增生前列腺，勞損
ask_295374
青少年每天對維生素A的攝入量是多少。我想吃胡蘿卜素保護(hù)眼睛和對皮膚干燥有點改善。吃多了胡蘿卜素有副作用嗎
謝丹
適當(dāng)吃是可以得，但長期這樣就不行了，還是用用看看情況吧，不要久用，有問題是靠修復(fù)自身平衡，不是靠補(bǔ)充解決問題
謝丹
還有不清楚嗎？
ask_295374
就是我眼睛看一會書就會很模糊 下午五六點之后視力就開始下降 模糊 這是為什么
謝丹
按中醫(yī)講是供血不足，說明有肝血虛或身體虛弱情況存在。
謝丹
陽氣很虧脾腎功能下降了。
謝丹
晚上不要過飽，飯后不要急于看書。
謝丹
還有需要幫助嗎？
ask_295374
吃胡蘿卜素有用嗎
謝丹
有一定幫助，生活上重視一下就行
謝丹
直接用胡蘿卜炒著吃就行了
謝丹
還有需要幫助嗎？
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