腰扭傷一個多月了老疼怎么辦?。?/h1>

我的腰扭傷一個多月了，拍了片了骨頭沒事，現(xiàn)在能跑步打球，就是一用力疼，坐著特別不舒服，坐著就感覺累，跟有一跟筋繃著，怎么坐著也不舒服

ask_314310 2015-01-08 15:01:42

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• ask_314310

  我的腰扭傷一個多月了，拍了片了骨頭沒事，現(xiàn)在能跑步打球，就是一用力疼，坐著特別不舒服，坐著就感覺累，跟有一跟筋繃著，怎么坐著也不舒服

• 洪文偉

  腰扭傷，腰部扭傷，可以骨骼、神經(jīng)、肌腱、肌肉的損傷，你的情況處理椎體脫位，還合并了肌肉和神經(jīng)損傷，所以平時劇烈活動后，腰部還會酸痛，正常的，平時多休息

• ask_314310

  我這個能好嗎？

• ask_314310

  現(xiàn)在運動沒事，就是不舒服，

• ask_314310

  尤其坐著，怎么著也難受，我應(yīng)該怎么辦

• 洪文偉

  嗯，扭傷有可能是肌肉損失

• 洪文偉

  腳會麻木么

• ask_314310

  不麻木

• ask_314310

  就是腰怎么坐著也難受

• 洪文偉

  嗯，肌肉損傷也要一定的時間修復(fù)

• ask_314310

  我是不是做鍛煉腰部肌肉訓(xùn)練

• 洪文偉

  不可以的，要充分休息

• ask_314310

  像我這樣在休息幾天？

• 洪文偉

  關(guān)系不大，主要是避免激烈運動

• ask_314310

  腰說不出來的難受，原來是疼，現(xiàn)在疼輕了，就是里邊不得勁

• ask_314310

  有時候爬著也難受

• 洪文偉

  嗯，家族有尿道結(jié)石情況么

• ask_314310

  沒事

• ask_314310

  沒有

• 洪文偉

  小便正常么

• ask_314310

  正常

• ask_314310

  我就是腰扭了，不至于吧

• 洪文偉

  嗯，那就注意休息，可以用護(hù)腰的，

• ask_314310

  現(xiàn)在就是感覺累，那跟有個筋難受

• 洪文偉

  嗯，是的，這個需要比較久的時間

• 洪文偉

  一般要2到3個月時間恢復(fù)，可以貼風(fēng)濕膏

• ask_314310

  就是腰的肌肉拉傷了嗎

• 洪文偉

  嗯，是de

• ask_314310

  可以打球嗎？

• 洪文偉

  最好先休息

• ask_314310

  都一個多月了

• 洪文偉

  嗯， 要2到3個月時間恢復(fù)

• ask_314310

  能恢復(fù)到以前嗎？

• 洪文偉

  嗯，可以的，注意休息，注意腰部保溫

• ask_314310

  跟原來一樣，能恢復(fù)到嗎？

• ask_314310

  嗯，

• 洪文偉

  嗯，可以的

• ask_314310

  每天熱敷是嗎

• 洪文偉

  嗯，也可以的

• ask_314310

  我現(xiàn)在打球就是對恢復(fù)不好是嗎？

• ask_314310

  有人說不運動也不行

• 洪文偉

  嗯，可以活動，不要劇烈運動

• ask_314310

  有的醫(yī)生讓我做拱橋訓(xùn)練

• 洪文偉

  不需要

• ask_314310

  嗯

• ask_314310

  謝謝

• 洪文偉

  有需要也可繼續(xù)咨詢我，我會主動回訪您，也可以簽約我的私人醫(yī)生，關(guān)注您的病情，或者***找我。

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